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Janeiro Branco: Conectando Bem-estar Mental e Sustentabilidade

Foto do escritor: Susanne Batista GalenoSusanne Batista Galeno
 
Fotografia com mãos de pessoas conectando vários pedaços de um quebra-cabeças feito de madeira.
Fotografia com mãos de pessoas conectando vários pedaços de um quebra-cabeças feito de madeira.

Já parou pra pensar como a nossa saúde mental está diretamente ligada ao ambiente em que vivemos? Pois é! Não é só coincidência que nos sentimos mais leves quando estamos em contato com a natureza, talvez com pés na areia ou na grama ou em um ambiente harmonioso. Como seres naturais que somos, nossa conexão com o meio ambiente vai muito além do que imaginamos, e é justamente sobre essa relação especial que vamos destacar hoje, aproveitando o movimento do Janeiro Branco. Como costumo dizer: "Corpo, mente e ambiente formam um só sistema e se influenciam."

Sabe aquela sensação de paz quando você respira ar puro ou caminha descalço na grama? Não é por acaso. Nossa mente e nosso corpo funcionam como um sistema único, totalmente conectado com o ambiente ao nosso redor. É como uma dança sincronizada: quando um elemento está em harmonia, os outros naturalmente seguem o ritmo. Por isso, cuidar do nosso planeta não é só uma questão ambiental - é também uma forma de cuidar das saúdes da nossa vida (mental, física, espiritual...).

O Janeiro Branco vem justamente nos lembrar dessa conexão importante. É um momento perfeito para as empresas repensarem suas práticas, não só em relação ao bem-estar dos seus colaboradores, mas também sobre como suas ações impactam o meio ambiente, o seu caixa... Imagina só: um ambiente de trabalho que se preocupa tanto com a sustentabilidade quanto com a saúde mental? É possível, sim e muito necessário!

Quando uma empresa adota práticas sustentáveis, ela não está apenas contribuindo para o planeta - está criando um ambiente mais saudável e acolhedor para todos. Espaços verdes no trabalho, programas de reciclagem, iniciativas de economia de energia, Programas de Treinamento e Desenvolvimento considerando a Educação Ambiental… Cada ação dessas tem um impacto direto também no nosso bem-estar emocional. É aquela história: ambiente saudável, pessoas felizes... e saudáveis!

E não para por aí! Pessoas felizes são mais eficientes, saudáveis...

Então, que tal adotar esse olhar mais amplo em sua empresa? Cuidar do ambiente, fortalecendo as práticas sustentáveis é cuidar da saúde mental e vice-versa.

Conte com a Ecoe para fortalecer essa conexão e construirmos juntos um futuro onde bem-estar e sustentabilidade caminham de mãos dadas e auxiliam na melhora dos resultados empresariais. Afinal, quando cuidamos do nosso meio, geramos economia financeira(o bolso agradece) estamos cuidando também da nossa mente - e isso não tem preço!


 


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